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卫计局:冬季养生 中医支招——区中医医院开展健康教育园活动

信息来源:卫计局 发布时间:2018-12-04 15:07 【打印】 【字体:  

冬季是养精蓄锐、休养生息的季节。针对冬季养身,区中医医院门诊二楼的健康教育园“为健康加油”第三课《冬季如何呵护“呼吸大道”》于上周末如期开讲。

主讲人呼吸科袁桂洪主任为大家支招:以动养肺,适当运动,可以增进肺的功能,并可以激发锻炼人体的御寒能力,预防感冒的发生。同时,王华护士长带领新职工代表向大家展示了中医养生操《八段锦》。

《八段锦》是中国古代流传下来的一种气功功法,由八节组成,体势动作古朴高雅。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔,深深吸引了广大患友的目光。它的动作简单易学,老少皆宜而又可以起到防病和保健作用,大家纷纷起身参与其中,场面壮观,让大家真切感受到了中医操的魅力。

中医养生,源远流长。十八大以来,党和政府对中医事业发展给予了前所未有的重视和扶持,中医重视整体,注重“平”“和”,强调个体化,突出“治未病”,方法简便,弘扬“大医精诚”理念。区中医医院健康教育园的开设,正是充分发挥了中医医院的优势与特色,将中医知识付诸实践,让群众通过多种形式来走近中医、了解中医,从而提高中医药在人民群众中的应用率和认可度,提高群众对健康的满意度。

时代在发展,优势应传承,祖国传统中医是名族的瑰宝。区中医医院将会持续推进健康科普活动,为更多百姓的健康保驾护航!(张思雨)



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